En tiempos de desenredar, de ir reduciendo escritorios y pantallas a lo mínimo indispensable, para pisar la escarcha y encontrar la vida cara a cara.
En estos tiempos de cierre de procesos exigentes-astringentes y apertura de trabajos largamente buscados, deseados. Después de haber vivido décadas de táctica en táctica sin tomarme la perspectiva de una estrategia voy tomando conciencia de algo de lo que lleva este hermoso texto que encuentro hoy, como esperándome.
Simple y necesario para revivir
♣ Tómate tu tiempo… Para responder, en lugar de reaccionar.
Para conectar con lo que necesitas, en lugar de enjuiciar a quien te ofendió.
Para decidir, en lugar de moverte por inercia.
Para escuchar la voz interior que te cuida, en lugar de la que te critica.
Para sentir tu cuerpo y no solo el parloteo de tu mente.
Para saborear cada bocado de lo que te gusta.
Para hablar y escuchar a través de la piel en cada caricia.
Para besar despacio.
Para agradecer.
Para respirar tres veces cuando algo te satisface.
Para que la consciencia observe los pensamientos automáticos con distancia.
Para darle a tu niño interior lo que no le dieron.
Para soñar, desear, fantasear sin límite.
Para elegir las palabras que ayudan y descartar las que sobran.
Para escuchar sin prisas.
Para que el silencio hable.
[...]
Para no hacer nada y que todo se haga...
Tómate tiempo para descansar periódicamente en vez de esperar a desmoronarte y no tener más remedio que parar. Así que cuando estés muy agotado, busca un espacio natural para escuchar música, respirar aire libre y estar en un entorno saludable. Es más fácil hacer pausas frecuentes que verte obligado a detenerte por completo[...]
Volviendo a mi esencia, esa que alguien pudo ver una vez, mientras estaba dibujando.
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